![\"\"](\"https:\/\/cnjudizmendi.com\/cnj22\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/anderjimenez-dmpr-1-1024x1024.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nAnder Jim\u00e9nez, nadador federado durante 15 a\u00f1os, ha sido capit\u00e1n de un club de m\u00e1s de 70 miembros durante una d\u00e9cada. Ha participado en 10 campeonatos de Espa\u00f1a y m\u00e1s de 25 campeonatos de Euskadi, donde ha acumulado un palmar\u00e9s de 70 medallas. Ha tenido la suerte de nadar en m\u00e1s de 65 piscinas a lo largo del Pa\u00eds Vasco, Espa\u00f1a, Francia y Portugal. Todo esto compagin\u00e1ndolo con el estudio de una carrera de ingenier\u00eda mec\u00e1nica en 4 a\u00f1os y una posterior vida laboral repleta de viajes internacionales que dificultaban su entrenamiento. Ahora, tiene la ilusi\u00f3n de ense\u00f1ar a deportistas con menos experiencia todo aquello que le hubiera gustado que le ense\u00f1aran a \u00e9l en su momento.<\/p>\n\n\n\n
Disfrutar, Mejorar, Permanecer, Repetir (DMPR) <\/strong>nace con el objetivo de acompa\u00f1ar a deportistas en la comprensi\u00f3n y gesti\u00f3n de las exigencias mentales del alto rendimiento. A trav\u00e9s de reflexiones, contenidos pr\u00e1cticos y talleres, se abordan aspectos clave como la presi\u00f3n por el resultado, la frustraci\u00f3n, la motivaci\u00f3n y la relaci\u00f3n con el entrenamiento.<\/p>\n\n\n\n Ander cree firmemente que la clave para aguantar en el deporte federado con una buena salud mental es DISFRUTAR<\/strong>, pues es lo que realmente hace MEJORAR<\/strong>. A veces, es incluso m\u00e1s importante que el entrenamiento o la t\u00e9cnica. Cuando se mejora, no cuesta tanto PERMANECER<\/strong> entrenando. Y as\u00ed se cierra el ciclo que hay que REPETIR<\/strong> una y otra vez.<\/p>\n\n\n\n El proyecto no consiste solo en decirlo. No es una charla t\u00edpica de coaching motivacional, sino que se fundamenta en transmitir las claves que a Ander le han ayudado a lograrlo. Son talleres gratuitos<\/strong> orientados a deportistas de entre 15 y 20<\/strong> a\u00f1os, pues estas son las edades m\u00e1s cr\u00edticas en las que alguien puede abandonar el deporte.<\/p>\n\n\n
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